8.0 km | 00:51:49 | 06:27/km日期: 2024-08-21 18:04 - 平均心率: 131 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.1
Pace: 07'47" / 06'41" / 06'35" / 06'23" / 06'13" / 06'23" / 06'22" / 06'08" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 95~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~130 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 130~135 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 135~143 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 143~147 | 97.5~100% |
| 最大心率為147 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 111.27 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 06'41" | 00:14'28" |
| 3 | 06'35" | 00:21'03" |
| 4 | 06'23" | 00:27'26" |
| 5 | 06'13" | 00:33'39" |
| 6 | 06'23" | 00:40'02" |
| 7 | 06'22" | 00:46'24" |
| 8 | 06'08" | 00:52'32" |
| 8.0 | 05'02" | 00:52'38" |
留言 
展開計圈分析
