8.0 km | 00:47:08 | 05:53/km日期: 2024-08-23 23:06 - 平均心率: 155 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 88.8
Pace: 06'38" / 05'56" / 05'52" / 05'51" / 05'55" / 05'47" / 05'45" / 09'10" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'59" (+01'28") | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.40 km 
ASICS TARTHER RP 3 虎走 累積 :
535.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'56" | 00:12'34" |
| 3 | 05'52" | 00:18'26" |
| 4 | 05'51" | 00:24'17" |
| 5 | 05'55" | 00:30'12" |
| 6 | 05'47" | 00:35'59" |
| 7 | 05'45" | 00:41'44" |
| 8 | 09'10" | 00:50'54" |
| 8.0 | 06'54" | 00:50'58" |
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