6.2 km | 00:54:26 | 08:45/km日期: 2024-09-01 06:24 - 平均心率: 104 - 卡路里: 388 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 92.9
Pace: 09'52" / 12'05" / 10'44" / 12'05" / 11'59" / 06'10" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'52" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+04'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+05'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+02'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" | 215 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 195.71 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'52" | 00:09'52" |
| 2 | 12'05" | 00:21'57" |
| 3 | 10'44" | 00:32'41" |
| 4 | 12'05" | 00:44'46" |
| 5 | 11'59" | 00:56'45" |
| 6 | 06'10" | 01:02'55" |
| 6.2 | 05'53" | 01:04'11" |
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