5.5 km | 01:13:00 | 13:13/km日期: 2024-09-02 05:05 - 平均心率: 108 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 27°C - 濕度: 87.6
Pace: 11'03" / 13'27" / 14'25" / 13'44" / 12'49" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'27" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'24" (+02'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'43" (+02'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'49" (+01'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'49" (+02'23") | 517 / 5517 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 70.71 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 13'27" | 00:24'30" |
| 3 | 14'25" | 00:38'55" |
| 4 | 13'44" | 00:52'39" |
| 5 | 12'49" | 01:05'28" |
| 5.5 | 13'49" | 01:12'37" |
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