8.0 km | 00:50:57 | 06:21/km日期: 2024-09-01 19:25 - 平均心率: 148 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'10" / 06'22" / 06'27" / 06'19" / 06'27" / 06'34" / 06'24" / 06'14" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.20 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'22" | 00:12'32" |
| 3 | 06'27" | 00:18'59" |
| 4 | 06'19" | 00:25'18" |
| 5 | 06'27" | 00:31'45" |
| 6 | 06'34" | 00:38'19" |
| 7 | 06'24" | 00:44'43" |
| 8 | 06'14" | 00:50'57" |
| 8.0 | 06'01" | 00:51'00" |
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