6.6 km | 00:40:04 | 06:05/km日期: 2016-09-08 20:12 - 平均心率: 155 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 79%
Pace: 04'39" / 06'02" / 05'56" / 06'04" / 06'15" / 06'24" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'17") | 563 / 6563 |
| 8 | | 07'25" (+01'34") | 7 / 6571 |
| 9 | | 49'27" (+43'36") | 0 / 6571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 159.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 06'02" | 00:10'41" |
| 3 | 05'56" | 00:16'37" |
| 4 | 06'04" | 00:22'41" |
| 5 | 06'15" | 00:28'56" |
| 6 | 06'24" | 00:35'20" |
| 6.6 | 06'49" | 00:39'14" |
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