2.2 km | 00:13:22 | 06:11/km日期: 2024-09-10 19:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.8
Pace: 06'12" / 06'05" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'12" (+00'08") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'04" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'45" (+00'41") | 162 / 2162 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
318.95 km puma velocity 2 累積 :
137.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'12" | 00:06'12" |
2 | 06'05" | 00:12'17" |
2.2 | 06'41" | 00:13'22" |