4.6 km | 00:37:38 | 08:06/km日期: 2016-08-25 18:09 - 平均心率: 141 - 卡路里: 598 Cal - 總步數: 5036 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'41" / 06'34" / 14'08" / 06'06" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'32") | 1004 / 1004 | 167 / 89 |
| 2 | | 06'34" (+00'27") | 1008 / 2012 | 167 / 90 |
| 3 | | 14'07" (+08'00") | 1000 / 3012 | 78 / 90 |
| 4 | | 06'07" | 1007 / 4020 | 167 / 97 |
| 5 | | 06'13" (+00'06") | 645 / 4665 | 167 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 42.32 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'34" | 00:13'15" |
| 3 | 14'08" | 00:27'23" |
| 4 | 06'06" | 00:33'29" |
| 4.6 | 06'25" | 00:37'38" |
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