2.1 km | 00:28:37 | 13:29/km日期: 2024-09-11 17:59 - 平均心率: 94 - 踏頻: 53 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 67.4
Pace: 13'27" / 13'27" / 11'56" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'44" (+00'17") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'27" | 1000 / 2000 |
3 | | 12'03" | 118 / 2118 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
最大心率為150 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 146.83 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'27" | 00:13'27" |
2 | 13'27" | 00:26'54" |
2.1 | 12'05" | 00:28'20" |