8.0 km | 03:13:04 | 24:07/km日期: 2024-08-29 06:10 - 平均心率: 134 - 卡路里: 892 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 28°C - 濕度: 81.6
Pace: 16'26" / 30'48" / 26'21" / 28'21" / 24'39" / 29'40" / 33'16" / 19'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'14" (+11'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'07" (+05'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'39" (+06'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'38" (+08'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'10" (+09'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 33'15" (+16'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 19'29" (+03'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'43" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.90 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'26" | 00:16'26" |
| 2 | 30'48" | 00:47'14" |
| 3 | 26'21" | 01:13'35" |
| 4 | 28'21" | 01:41'56" |
| 5 | 24'39" | 02:06'35" |
| 6 | 29'40" | 02:36'15" |
| 7 | 33'16" | 03:09'31" |
| 8 | 19'30" | 03:29'01" |
| 8.0 | 06'30" | 03:29'03" |
留言 
展開計圈分析
