8.1 km | 00:51:28 | 06:21/km日期: 2024-09-13 18:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.5
Pace: 06'20" / 06'33" / 06'27" / 06'21" / 06'22" / 06'23" / 06'21" / 06'06" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'26" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'20" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'21") | 92 / 8092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
289.20 km 
HOKA MACH X 累積 :
179.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'33" | 00:12'53" |
| 3 | 06'27" | 00:19'20" |
| 4 | 06'21" | 00:25'41" |
| 5 | 06'22" | 00:32'03" |
| 6 | 06'23" | 00:38'26" |
| 7 | 06'21" | 00:44'47" |
| 8 | 06'06" | 00:50'53" |
| 8.1 | 06'28" | 00:51'29" |
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