6.4 km | 00:48:33 | 07:33/km日期: 2016-09-07 20:41 - 平均心率: 152 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'52" / 05'50" / 05'22" / 05'47" / 05'53" / 28'39" / 15'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'10" (+07'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'27" (+10'05") | 429 / 6429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 121.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'50" | 00:11'42" |
| 3 | 05'22" | 00:17'04" |
| 4 | 05'47" | 00:22'51" |
| 5 | 05'53" | 00:28'44" |
| 6 | 28'39" | 00:57'23" |
| 6.4 | 15'29" | 01:04'02" |
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