15.0 km | 01:11:56 | 04:47/km日期: 2016-09-11 19:26 - 平均心率: 173 - 卡路里: 870 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 04'33" / 04'40" / 04'53" / 04'49" / 04'53" / 05'01" / 04'39" / 04'44" / 04'55" / 04'38" / 04'53" / 04'52" / 07'28" / 04'48" / 04'46" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 04'49" (+00'03") | 5013 / 15013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 124.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'40" | 00:09'13" |
| 3 | 04'53" | 00:14'06" |
| 4 | 04'49" | 00:18'55" |
| 5 | 04'53" | 00:23'48" |
| 6 | 05'01" | 00:28'49" |
| 7 | 04'39" | 00:33'28" |
| 8 | 04'44" | 00:38'12" |
| 9 | 04'55" | 00:43'07" |
| 10 | 04'38" | 00:47'45" |
| 11 | 04'53" | 00:52'38" |
| 12 | 04'52" | 00:57'30" |
| 13 | 07'28" | 01:04'58" |
| 14 | 04'48" | 01:09'46" |
| 15 | 04'46" | 01:14'32" |
| 15.0 | 03'35" | 01:14'35" |
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