6.1 km | 00:37:23 | 06:07/km日期: 2024-09-18 13:14 - 平均心率: 147 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.5
Pace: 06'37" / 05'48" / 06'03" / 06'10" / 06'09" / 06'00" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'26" | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
337.03 km 
ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 :
15206.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 05'48" | 00:12'25" |
| 3 | 06'03" | 00:18'28" |
| 4 | 06'10" | 00:24'38" |
| 5 | 06'09" | 00:30'47" |
| 6 | 06'00" | 00:36'47" |
| 6.1 | 05'21" | 00:37'23" |
37927.1 km | 
673.4 km
展開計圈分析
留言 
