6.0 km | 00:36:48 | 06:05/km日期: 2016-09-11 06:04 - 平均心率: 176 - 卡路里: 814 Cal - 總步數: 6007 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 96%
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'42" / 05'47" / 05'39" / 07'37" / 12'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'04") | 1007 / 1007 | 173 / 99 |
| 2 | | 05'46" (+00'05") | 1003 / 2011 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'41" | 1002 / 3014 | 168 / 104 |
| 4 | | 05'48" (+00'07") | 1000 / 4015 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1004 / 5019 | 168 / 103 |
| 6 | | 07'35" (+01'54") | 1003 / 6022 | 138 / 94 |
| 7 | | 07'13" (+01'32") | 41 / 6063 | 136 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 20.79 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'42" | 00:17'15" |
| 4 | 05'47" | 00:23'02" |
| 5 | 05'39" | 00:28'41" |
| 6 | 07'37" | 00:36'18" |
| 6.0 | 12'02" | 00:36'48" |
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