早點睡 2016/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

早點睡新竹
ID 160126

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6.0 km | 00:47:48 | 07:58/km

日期: 2016-09-16 08:59 - 卡路里: 426 Cal - 總步數: 6734 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 89 cm

Pace: 07'51" / 07'56" / 07'25" / 08'52" / 07'56" / 07'11" / 00'37" /

9月累積里程 : 153.98 km

New Balance 3190 累積 : 285.5 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

楊阿全, taiwanrun 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'56"	00:15'47"
3	07'25"	00:23'12"
4	08'52"	00:32'04"
5	07'56"	00:40'00"
6	07'11"	00:47'11"
6.0	-134'-3"	00:47'48"

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