8.2 km | 00:52:40 | 06:27/km日期: 2024-09-17 17:33 - 平均心率: 155 - 卡路里: 641 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 64.8
Pace: 06'06" / 05'54" / 06'18" / 05'58" / 08'38" / 06'07" / 06'29" / 06'17" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'37" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" | 153 / 8153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
91.77 km 
adidas adizero boston 10 累積 :
590.5 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'54" | 00:12'00" |
| 3 | 06'18" | 00:18'18" |
| 4 | 05'58" | 00:24'16" |
| 5 | 08'38" | 00:32'54" |
| 6 | 06'07" | 00:39'01" |
| 7 | 06'29" | 00:45'30" |
| 8 | 06'17" | 00:51'47" |
| 8.2 | 05'46" | 00:52'40" |
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