2.7 km | 00:18:03 | 06:39/km日期: 2024-09-18 20:39 - 平均心率: 151 - 卡路里: 210 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74.7
Pace: 06'38" / 06'30" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'15") | 1050 / 1050 |
| 2 | | 06'23" | 1050 / 2100 |
| 3 | | 07'07" (+00'44") | 613 / 2713 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
44.66 km 
HOKA Mafate speed4 累積 :
127.3 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'30" | 00:13'08" |
| 2.7 | 06'57" | 00:18'06" |
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