4.2 km | 00:21:21 | 05:04/km日期: 2016-09-15 16:57 - 卡路里: 196 Cal - 總步數: 3612 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 76%
Pace: 04'21" / 04'39" / 05'24" / 04'34" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'09") | 509 / 509 | 187 / 111 |
| 2 | | 04'37" | 500 / 1010 | 177 / 121 |
| 3 | | 05'07" (+00'30") | 500 / 1510 | 168 / 115 |
| 4 | | 05'04" (+00'27") | 508 / 2019 | 166 / 118 |
| 5 | | 05'29" (+00'52") | 506 / 2526 | 162 / 112 |
| 6 | | 05'07" (+00'30") | 506 / 3032 | 166 / 117 |
| 7 | | 05'05" (+00'28") | 507 / 3539 | 166 / 117 |
| 8 | | 04'48" (+00'11") | 508 / 4048 | 164 / 126 |
| 9 | | 04'56" (+00'19") | 208 / 4257 | 160 / 125 |
9月累積里程 :
27.06 km 
asics Tartherzeal wide 3 累積 :
1337.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'39" | 00:09'00" |
| 3 | 05'24" | 00:14'24" |
| 4 | 04'34" | 00:18'58" |
| 4.2 | 11'24" | 00:21'21" |
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