10.1 km | 00:59:04 | 05:52/km日期: 2024-09-19 07:20 - 平均心率: 156 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93.8
Pace: 05'49" / 05'36" / 04'58" / 06'16" / 05'35" / 06'19" / 05'54" / 06'02" / 06'28" / 05'34" / 08'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 93.21 km
Apple Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'36" | 00:11'25" |
| 3 | 04'58" | 00:16'23" |
| 4 | 06'16" | 00:22'39" |
| 5 | 05'35" | 00:28'14" |
| 6 | 06'19" | 00:34'33" |
| 7 | 05'54" | 00:40'27" |
| 8 | 06'02" | 00:46'29" |
| 9 | 06'28" | 00:52'57" |
| 10 | 05'34" | 00:58'31" |
| 10.1 | 04'56" | 00:59'02" |
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