潭子小黑 2016/09/18 訓練日誌 | Marathon's World

潭子小黑台中
ID 182728

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13.5 km | 01:09:43 | 05:08/km

日期: 2016-09-18 21:13 - 卡路里: 704 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%

Pace: 05'36" / 05'05" / 05'00" / 05'23" / 04'58" / 04'59" / 05'00" / 05'05" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 05'06" / 05'15" / 05'01" /

9月累積里程 : 104.73 km

亞瑟仕紅色牛鞋累積 : 1340.6 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和於菌頡說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'05"	00:10'41"
3	05'00"	00:15'41"
4	05'23"	00:21'04"
5	04'58"	00:26'02"
6	04'59"	00:31'01"
7	05'00"	00:36'01"
8	05'05"	00:41'06"
9	05'10"	00:46'16"
10	05'10"	00:51'26"
11	05'13"	00:56'39"
12	05'06"	01:01'45"
13	05'15"	01:07'00"
13.5	05'00"	01:09'43"

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