2.2 km | 00:17:56 | 08:11/km日期: 2024-09-29 05:50 - 平均心率: 123 - 卡路里: 153 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 89.9
Pace: 09'23" / 07'05" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'03") | 187 / 2187 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
208.77 km 
Adidas Adios VI 累積 :
346.7 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'23" | 00:09'23" |
| 2 | 07'05" | 00:16'28" |
| 2.2 | 07'07" | 00:17'48" |
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