5.1 km | 00:38:12 | 07:31/km日期: 2024-09-25 18:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 77.3
Pace: 08'01" / 07'39" / 07'22" / 06'54" / 07'18" / 12'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'01" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'04" (+05'10") | 79 / 5079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.97 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'39" | 00:15'40" |
| 3 | 07'22" | 00:23'02" |
| 4 | 06'54" | 00:29'56" |
| 5 | 07'18" | 00:37'14" |
| 5.1 | 12'09" | 00:38'12" |
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