10.1 km | 00:49:11 | 04:52/km日期: 2016-09-21 20:04 - 平均心率: 62 - 卡路里: 583 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 04'58" / 04'58" / 04'57" / 05'00" / 04'55" / 05'31" / 04'07" / 04'47" / 04'46" / 04'28" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+00'33") | 1008 / 1008 |
| 2 | | 04'58" (+00'34") | 992 / 2001 |
| 3 | | 04'57" (+00'33") | 1016 / 3017 |
| 4 | | 04'59" (+00'35") | 999 / 4017 |
| 5 | | 04'56" (+00'32") | 1012 / 5029 |
| 6 | | 04'49" (+00'25") | 970 / 5999 |
| 7 | | 04'46" (+00'22") | 1045 / 7045 |
| 8 | | 04'48" (+00'24") | 1005 / 8051 |
| 9 | | 04'44" (+00'20") | 1005 / 9056 |
| 10 | | 04'24" | 1000 / 10057 |
| 11 | | 04'34" (+00'10") | 116 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
163.45 km 
Adidas adizero Boston Boost 5 累積 :
1441.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'58" | 00:09'56" |
| 3 | 04'57" | 00:14'53" |
| 4 | 05'00" | 00:19'53" |
| 5 | 04'55" | 00:24'48" |
| 6 | 05'31" | 00:30'19" |
| 7 | 04'07" | 00:34'26" |
| 8 | 04'47" | 00:39'13" |
| 9 | 04'46" | 00:43'59" |
| 10 | 04'28" | 00:48'27" |
| 10.1 | 06'55" | 00:49'11" |
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