5.2 km | 00:31:02 | 05:56/km日期: 2016-09-21 15:31 - 平均心率: 51 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 55%
Pace: 06'01" / 05'53" / 05'49" / 05'53" / 05'59" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 1013 / 1013 |
| 2 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 2014 |
| 3 | | 05'52" (+00'02") | 1013 / 3028 |
| 4 | | 05'50" | 1014 / 4043 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1014 / 5057 |
| 6 | | 06'55" (+01'05") | 166 / 5223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 272.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'53" | 00:11'54" |
| 3 | 05'49" | 00:17'43" |
| 4 | 05'53" | 00:23'36" |
| 5 | 05'59" | 00:29'35" |
| 5.2 | 06'28" | 00:31'02" |
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