6.4 km | 00:44:47 | 07:01/km日期: 2016-09-21 19:23 - 總爬升: 201 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 735 Cal - 總步數: 7630 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 06'36" / 08'39" / 08'44" / 06'13" / 05'41" / 06'28" / 06'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'54") | 1000 / 1000 | 180 / 83 |
| 2 | | 08'39" (+02'58") | 1009 / 2009 | 167 / 69 |
| 3 | | 08'37" (+02'56") | 1002 / 3011 | 166 / 69 |
| 4 | | 06'12" (+00'31") | 1001 / 4013 | 167 / 96 |
| 5 | | 05'41" | 1010 / 5023 | 167 / 104 |
| 6 | | 06'24" (+00'43") | 1010 / 6033 | 173 / 90 |
| 7 | | 06'26" (+00'45") | 367 / 6401 | 174 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 207.81 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 08'39" | 00:15'15" |
| 3 | 08'44" | 00:23'59" |
| 4 | 06'13" | 00:30'12" |
| 5 | 05'41" | 00:35'53" |
| 6 | 06'28" | 00:42'21" |
| 6.4 | 06'37" | 00:44'47" |
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