Super 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Super 台北市
ID 286947

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4.8 km | 00:35:40 | 07:24/km

日期: 2016-09-19 21:18 - 卡路里: 369 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 76%

Pace: 07'42" / 07'42" / 07'28" / 06'56" / 07'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'42"

(07'42")

07'40" (+00'40")

1003 / 1003

2

07'36"

(15'18")

07'38" (+00'38")

993 / 1997

3

07'26"

(22'44")

07'25" (+00'25")

1001 / 2999

4

07'09"

(29'53")

07'00"

1019 / 4018

5

05'47"

(35'40")

07'14" (+00'14")

798 / 4817

9月累積里程 : 62.89 km

Nike螢光綠 ZOOM WINFLO 累積 : 580.8 km

Android - HTC HTC_D826y 上傳 | 8 years ago

Louis, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'42"	00:15'24"
3	07'28"	00:22'52"
4	06'56"	00:29'48"
4.8	07'10"	00:35'40"

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