5.0 km | 00:52:11 | 10:24/km日期: 2024-10-05 20:26 - 平均心率: 118 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 11'03" / 10'56" / 10'25" / 10'01" / 09'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'03" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'56" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'58" (+03'21") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 114.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'03" | 00:11'03" |
| 2 | 10'56" | 00:21'59" |
| 3 | 10'25" | 00:32'24" |
| 4 | 10'01" | 00:42'25" |
| 5 | 09'38" | 00:52'03" |
| 5.0 | 12'26" | 00:52'11" |
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