6.1 km | 00:41:11 | 06:45/km日期: 2024-10-01 19:05 - 平均心率: 133 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 6890 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 07'32" / 06'41" / 07'28" / 06'31" / 06'28" / 05'59" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'32" (+01'33") | 1001 / 1001 | 157 / 84 |
| 2 | | 06'41" (+00'42") | 1000 / 2001 | 168 / 88 |
| 3 | | 07'25" (+01'26") | 1000 / 3002 | 157 / 85 |
| 4 | | 06'32" (+00'33") | 1002 / 4005 | 173 / 87 |
| 5 | | 06'29" (+00'30") | 1000 / 5005 | 167 / 91 |
| 6 | | 05'59" | 1001 / 6006 | 182 / 91 |
| 7 | | 05'21" | 80 / 6087 | 184 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
143.45 km 
美津濃 ride27橘 累積 :
1447.2 kmMW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 06'41" | 00:14'13" |
| 3 | 07'28" | 00:21'41" |
| 4 | 06'31" | 00:28'12" |
| 5 | 06'28" | 00:34'40" |
| 6 | 05'59" | 00:40'39" |
| 6.1 | 06'03" | 00:41'11" |
留言 
展開計圈分析
