A-Joe 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

A-Joe 台南
ID 145501

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6.8 km | 00:44:45 | 06:35/km

日期: 2016-09-22 07:14 - 總爬升: 102 m - 地點: 高雄壽山 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'20" / 06'11" / 07'46" / 06'31" / 06'07" / 05'58" / 06'09" /

山路訓練(壽山)

9月累積里程 : 133.12 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 車頭時鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	06'11"	00:13'31"
3	07'46"	00:21'17"
4	06'31"	00:27'48"
5	06'07"	00:33'55"
6	05'58"	00:39'53"
6.8	06'09"	00:44'45"

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