keep_running 2013/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

keep_running 新竹
ID 46974

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9.3 km | 01:01:49 | 06:37/km

日期: 2013-09-13 06:05 - 地點: 台北大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 07'52" / 05'48" / 06'06" / 06'03" / 06'18" / 06'10" / 06'49" / 06'54" / 07'41" / 06'24" /

這次跑完，無痛，超讚

9月累積里程 : 91.57 km

Android 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), SY 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	05'48"	00:13'40"
3	06'06"	00:19'46"
4	06'03"	00:25'49"
5	06'18"	00:32'07"
6	06'10"	00:38'17"
7	06'49"	00:45'06"
8	06'54"	00:52'00"
9	07'41"	00:59'41"
9.3	06'23"	01:01'49"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"