Zia 2016/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.2 km | 00:45:04 | 05:28/km

日期: 2016-09-21 05:48 - 卡路里: 429 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 05'48" / 05'32" / 05'24" / 05'28" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'28" / 05'34" /

9月累積里程 : 250.36 km

Brooks Pure Flow 2 累積 : 4043.4 km

GPX 上傳 | 8 years ago

李國韶, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'32"	00:11'20"
3	05'24"	00:16'44"
4	05'28"	00:22'12"
5	05'24"	00:27'36"
6	05'20"	00:32'56"
7	05'24"	00:38'20"
8	05'28"	00:43'48"
8.2	05'33"	00:45'04"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"