2.1 km | 00:13:47 | 06:33/km日期: 2024-10-09 17:59 - 平均心率: 101 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'03" / 06'09" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 103 / 2103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 430.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'09" | 00:13'12" |
| 2.1 | 05'46" | 00:13'48" |
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