7.0 km | 00:46:30 | 06:39/km日期: 2024-10-08 19:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 94
Pace: 06'18" / 06'00" / 05'42" / 09'10" / 06'01" / 05'56" / 07'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'28" (+01'46") | 989 / 6989 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
343.48 km 
母子鱷魚 三代Y拖-黃 累積 :
7018.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'00" | 00:12'18" |
| 3 | 05'42" | 00:18'00" |
| 4 | 09'10" | 00:27'10" |
| 5 | 06'01" | 00:33'11" |
| 6 | 05'56" | 00:39'07" |
| 7.0 | 07'28" | 00:46'31" |
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