張鴻猷 2024/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張鴻猷台北市
ID 751039

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12.1 km | 01:17:51 | 06:25/km

日期: 2024-10-08 18:16 - 卡路里: 709 Cal

Pace: 07'13" / 06'57" / 06'37" / 06'14" / 05'54" / 06'47" / 06'22" / 06'16" / 06'07" / 06'05" / 06'03" / 05'45" / 13'11" /

10月累積里程 : 327.79 km

Mizuno wave Emperor 3 累積 : 719.7 km

GPX 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'57"	00:14'10"
3	06'37"	00:20'47"
4	06'14"	00:27'01"
5	05'54"	00:32'55"
6	06'47"	00:39'42"
7	06'22"	00:46'04"
8	06'16"	00:52'20"
9	06'07"	00:58'27"
10	06'05"	01:04'32"
11	06'03"	01:10'35"
12	05'45"	01:16'20"
12.1	13'05"	01:17'51"

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