6.0 km | 00:41:30 | 06:54/km日期: 2016-09-23 21:04 - 平均心率: 142 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 07'04" / 06'46" / 06'50" / 06'53" / 06'57" / 06'58" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 173.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 06'46" | 00:13'50" |
| 3 | 06'50" | 00:20'40" |
| 4 | 06'53" | 00:27'33" |
| 5 | 06'57" | 00:34'30" |
| 6 | 06'58" | 00:41'28" |
| 6.0 | 04'35" | 00:41'30" |
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