MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
陳建文
台南
ID 290478
3 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
陳建文
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:30:26
|
07:07/km
|
第1半馬
2016諸羅山議長盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2016-09-25
成績
02:30:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:07/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'50")
00:33'50" (+01'00")
01:06'40"
10 km
(01:06'40")
00:32'50"
15 km
(01:41'40")
00:35'00" (+02'10")
01:12'28" (+05'48")
20 km
(02:19'08")
00:37'28" (+04'38")
Finish
(02:30:26)
日期:
2016-09-25 06:02
-
總爬升:
255 m
-
卡路里:
1073 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
90%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'29"
(03'29")
07'01" (+01'27")
495 / 495
2
03'23"
(06'52")
06'41" (+01'07")
506 / 1001
3
03'28"
(10'20")
07'02" (+01'28")
492 / 1493
4
03'10"
(13'30")
06'17" (+00'43")
503 / 1997
5
03'39"
(17'09")
07'15" (+01'41")
502 / 2500
展開計圈分析
6
03'47"
(20'56")
07'31" (+01'57")
503 / 3003
7
03'05"
(24'01")
06'07" (+00'33")
503 / 3506
8
03'03"
(27'04")
06'00" (+00'26")
507 / 4014
9
03'02"
(30'06")
06'10" (+00'36")
490 / 4505
10
03'48"
(33'54")
07'25" (+01'51")
511 / 5016
11
02'59"
(36'53")
05'56" (+00'22")
501 / 5517
12
03'08"
(40'01")
06'15" (+00'41")
500 / 6017
13
03'17"
(43'18")
06'38" (+01'04")
494 / 6512
14
03'24"
(46'42")
06'41" (+01'07")
508 / 7020
15
04'01"
(50'43")
08'06" (+02'32")
495 / 7516
16
03'09"
(53'52")
06'15" (+00'41")
503 / 8019
17
03'11"
(57'03")
06'26" (+00'52")
494 / 8514
18
03'05"
(01:00'08")
06'08" (+00'34")
502 / 9016
19
03'25"
(01:03'33")
06'40" (+01'06")
512 / 9528
20
03'13"
(01:06'46")
06'24" (+00'50")
502 / 10030
21
03'41"
(01:10'27")
07'29" (+01'55")
491 / 10522
22
02'54"
(01:13'21")
05'42" (+00'08")
508 / 11030
23
02'46"
(01:16'07")
05'34"
495 / 11526
24
03'27"
(01:19'34")
06'54" (+01'20")
499 / 12025
25
04'29"
(01:24'03")
08'54" (+03'20")
503 / 12528
26
04'29"
(01:28'32")
08'41" (+03'07")
515 / 13044
27
03'12"
(01:31'44")
06'24" (+00'50")
499 / 13543
28
03'51"
(01:35'35")
07'46" (+02'12")
495 / 14039
29
03'01"
(01:38'36")
06'06" (+00'32")
493 / 14532
30
03'15"
(01:41'51")
06'20" (+00'46")
512 / 15044
31
03'09"
(01:45'00")
06'18" (+00'44")
499 / 15543
32
03'21"
(01:48'21")
06'46" (+01'12")
493 / 16037
33
03'53"
(01:52'14")
07'34" (+02'00")
513 / 16551
34
04'21"
(01:56'35")
08'44" (+03'10")
497 / 17048
35
03'48"
(02:00'23")
07'30" (+01'56")
506 / 17554
36
03'35"
(02:03'58")
07'08" (+01'34")
502 / 18057
37
03'37"
(02:07'35")
07'16" (+01'42")
497 / 18554
38
04'38"
(02:12'13")
09'09" (+03'35")
505 / 19059
39
03'27"
(02:15'40")
06'57" (+01'23")
495 / 19555
40
03'46"
(02:19'26")
07'30" (+01'56")
501 / 20057
41
03'07"
(02:22'33")
06'15" (+00'41")
497 / 20555
42
03'41"
(02:26'14")
07'21" (+01'47")
500 / 21055
43
03'43"
(02:29'57")
07'13" (+01'39")
513 / 21569
9月累積里程 :
21.10 km
Android - HTC HTC_M8x 上傳
| 8 years ago
陳信安
,
黃國棟
和其他
3
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'52"
00:06'52"
2
06'45"
00:13'37"
3
07'19"
00:20'56"
4
06'08"
00:27'04"
5
06'46"
00:33'50"
6
06'05"
00:39'55"
7
06'41"
00:46'36"
8
07'10"
00:53'46"
9
06'16"
01:00'02"
10
06'38"
01:06'40"
11
06'35"
01:13'15"
12
06'11"
01:19'26"
13
08'55"
01:28'21"
14
07'01"
01:35'22"
15
06'18"
01:41'40"
16
06'30"
01:48'10"
17
08'03"
01:56'13"
18
07'25"
02:03'38"
19
08'06"
02:11'44"
20
07'24"
02:19'08"
21
06'49"
02:25'57"
21.7
19'45"
02:39'26"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
Annie Teng
上傳了新日誌
43.3 km
|
06:21:39
|
08:49/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:10
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.8 km
|
00:27:11
|
04:41/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.5 km
|
00:07:52
|
19.2 km/h
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:30:26 | 07:07/km | 第1半馬
展開計圈分析
留言 
