Rex Leung 2012/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

Rex Leung 新界
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11.3 km | 05:27:08 | 28:51/km

日期: 2012-12-02 10:48 - 總爬升: 524 m - 卡路里: 628 Cal

Pace: 53'39" / 20'26" / 29'50" / 124'21" / 35'56" / 25'33" / 15'08" / 15'49" / 02'56" / 00'58" / 01'49" / 02'07" /

12月累積里程 : 53.53 km

Garmin 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	53'39"	00:53'39"
2	20'26"	01:14'05"
3	29'50"	01:43'55"
4	124'21"	03:48'16"
5	35'56"	04:24'12"
6	25'33"	04:49'45"
7	15'08"	05:04'53"
8	15'49"	05:20'42"
9	02'56"	05:23'38"
10	00'58"	05:24'36"
11	01'49"	05:26'25"
11.3	02'07"	05:27'08"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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