10.2 km | 00:49:27 | 04:50/km日期: 2016-09-22 17:50 - 地點: 鹿港體育場 - 卡路里: 473 Cal - 總步數: 9042 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85%
Pace: 05'41" / 05'09" / 05'10" / 04'53" / 04'35" / 04'32" / 04'37" / 04'35" / 04'29" / 04'37" / 05'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'40" (+01'10") | 1002 / 1002 | 185 / 95 |
2 | | 05'06" (+00'36") | 1007 / 2010 | 189 / 103 |
3 | | 05'07" (+00'37") | 1006 / 3016 | 183 / 106 |
4 | | 04'53" (+00'23") | 1008 / 4025 | 180 / 113 |
5 | | 04'32" (+00'02") | 1008 / 5033 | 181 / 121 |
6 | | 04'30" | 1006 / 6039 | 180 / 122 |
7 | | 04'34" (+00'04") | 1008 / 7048 | 182 / 119 |
8 | | 04'31" (+00'01") | 1003 / 8051 | 182 / 121 |
9 | | 04'30" | 1004 / 9055 | 182 / 121 |
10 | | 04'33" (+00'03") | 1001 / 10057 | 182 / 120 |
11 | | 04'54" (+00'24") | 234 / 10291 | 172 / 118 |
9月累積里程 :
220.20 km 鱷魚 ㄚ拖 累積 :
780.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'41" | 00:05'41" |
2 | 05'09" | 00:10'50" |
3 | 05'10" | 00:16'00" |
4 | 04'53" | 00:20'53" |
5 | 04'35" | 00:25'28" |
6 | 04'32" | 00:30'00" |
7 | 04'37" | 00:34'37" |
8 | 04'35" | 00:39'12" |
9 | 04'29" | 00:43'41" |
10 | 04'37" | 00:48'18" |
10.2 | 04'54" | 00:49'27" |