向前 2016/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

向前新北市
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5.9 km | 00:30:21 | 05:09/km

日期: 2016-09-22 17:36 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 5626 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62%

Pace: 05'43" / 05'00" / 04'53" / 04'42" / 05'05" / 05'40" /

9月累積里程 : 104.75 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Hsu PoMin, 鐘和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	05'00"	00:10'43"
3	04'53"	00:15'36"
4	04'42"	00:20'18"
5	05'05"	00:25'23"
5.9	05'40"	00:30'21"

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成績 : 01:07:05

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