Vincent Wu 2016/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent Wu 台中
ID 204494

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13.9 km | 02:10:21 | 09:22/km

日期: 2016-09-23 16:17 - 卡路里: 1290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 13'28" / 07'33" / 07'46" / 09'09" / 06'48" / 06'07" / 09'35" / 24'10" / 08'55" / 05'47" / 08'17" / 07'24" / 08'39" / 07'20" /

9月累積里程 : 162.41 km

TCX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'28"	00:13'28"
2	07'33"	00:21'01"
3	07'46"	00:28'47"
4	09'09"	00:37'56"
5	06'48"	00:44'44"
6	06'07"	00:50'51"
7	09'35"	01:00'26"
8	24'10"	01:24'36"
9	08'55"	01:33'31"
10	05'47"	01:39'18"
11	08'17"	01:47'35"
12	07'24"	01:54'59"
13	08'39"	02:03'38"
13.9	07'20"	02:10'21"

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