Bear 2024/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Bear 台中
ID 464993

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5.1 km | 00:29:43 | 05:52/km

日期: 2024-10-12 11:16 - 地點: 黎明社區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 28°C - 濕度: 69.1

Pace: 06'14" / 05'47" / 05'36" / 05'37" / 05'51" / 06'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'09"

(06'09")

06'09" (+00'33")

999 / 999

2

05'47"

(11'56")

05'47" (+00'11")

997 / 1996

3

05'41"

(17'37")

05'36"

1013 / 3009

4

05'37"

(23'14")

05'39" (+00'03")

994 / 4003

5

05'56"

(29'10")

05'51" (+00'15")

1013 / 5017

6

00'17"

(29'27")

06'08" (+00'32")

46 / 5063

10月累積里程 : 286.78 km

Nike Vomero 17 累積 : 1275.1 km

Android - samsung SM-G9960 上傳 | 1 month ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'47"	00:12'01"
3	05'36"	00:17'37"
4	05'37"	00:23'14"
5	05'51"	00:29'05"
5.1	05'43"	00:29'27"

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