10.0 km | 01:07:14 | 06:42/km日期: 2024-10-14 17:32 - 地點: 綠空廊道 - 平均心率: 160 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.6
Pace: 05'57" / 06'09" / 06'23" / 06'20" / 06'22" / 06'38" / 07'02" / 07'20" / 07'43" / 07'18" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+01'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+01'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'42" (+01'45") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'18" (+01'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.60 km 
PUMA Deviate Nitro 2 PRush 累積 :
272.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'09" | 00:12'06" |
| 3 | 06'23" | 00:18'29" |
| 4 | 06'20" | 00:24'49" |
| 5 | 06'22" | 00:31'11" |
| 6 | 06'38" | 00:37'49" |
| 7 | 07'02" | 00:44'51" |
| 8 | 07'20" | 00:52'11" |
| 9 | 07'43" | 00:59'54" |
| 10 | 07'18" | 01:07'12" |
| 10.0 | 05'38" | 01:07'14" |
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