2.1 km | 00:12:50 | 06:03/km日期: 2024-10-15 10:32 - 平均心率: 128 - 卡路里: 119 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 72.8
Pace: 06'29" / 05'46" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'06") | 500 / 500 |
| 2 | | 06'21" (+00'51") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'01" (+00'31") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'30" | 500 / 2000 |
| 5 | | 04'59" | 119 / 2119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 285.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 05'46" | 00:12'15" |
| 2.1 | 05'01" | 00:12'51" |
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