7.1 km | 00:45:43 | 06:25/km日期: 2016-09-26 07:48 - 平均心率: 115 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 8245 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 70%
Pace: 07'33" / 06'32" / 06'28" / 06'32" / 06'24" / 05'52" / 05'35" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+02'03") | 1001 / 1001 | 171 / 76 |
| 2 | | 06'31" (+00'59") | 1003 / 2004 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 3005 | 179 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'59") | 1002 / 4007 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'23" (+00'51") | 1008 / 5016 | 184 / 84 |
| 6 | | 05'48" (+00'16") | 1008 / 6025 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'32" | 1008 / 7033 | 186 / 96 |
| 8 | | 05'29" | 124 / 7157 | 178 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 226.01 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'32" | 00:14'05" |
| 3 | 06'28" | 00:20'33" |
| 4 | 06'32" | 00:27'05" |
| 5 | 06'24" | 00:33'29" |
| 6 | 05'52" | 00:39'21" |
| 7 | 05'35" | 00:44'56" |
| 7.1 | 06'18" | 00:45'43" |
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