蝦米丫嘉 2024/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

蝦米丫嘉新竹
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7.9 km | 00:52:31 | 06:38/km

日期: 2024-10-16 18:31 - 卡路里: 484 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92.4

Pace: 06'39" / 06'17" / 06'47" / 06'32" / 05'43" / 05'42" / 05'55" / 09'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 117.21 km

SAUCONY Axon 3 累積 : 156.2 km

iPhone 上傳 | 1 month ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'17"	00:12'56"
3	06'47"	00:19'43"
4	06'32"	00:26'15"
5	05'43"	00:31'58"
6	05'42"	00:37'40"
7	05'55"	00:43'35"
7.9	09'56"	00:52'37"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"