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老駝
台南
ID 243853
102 位追隨者
跑鞋 (
43
)
母子鱷魚 超跑y拖三代 白(37)
已使用了 17 天
共跑了 137.4 km
我要評分
母子鱷魚 四代紓壓橘(36)
已使用了 3 個月 9 天
共跑了 5.9 km
我要評分
飛影 PB3.0
已使用了 3 個月 27 天
共跑了 197.8 km
我要評分
母子鱷魚 超跑y拖三代 紅(36)
已使用了 4 個月 19 天
共跑了 86.8 km
我要評分
母子鱷魚 超跑y拖三代 白(36)
已使用了 5 個月 15 天
共跑了 140.3 km
我要評分
母子鱷魚 狠速C 二代紓壓鞋(綠36)
已使用了 5 個月 22 天
共跑了 77.6 km
我要評分
母子鱷魚 超跑y拖三代 軍綠(37)
已使用了 5 個月 24 天
共跑了 251.5 km
我要評分
母子鱷魚 蚵技神速y拖(灰37)
已使用了 5 個月 24 天
共跑了 180.3 km
我要評分
母子鱷魚 蚵技神速y拖(白37)
已使用了 6 個月 6 天
共跑了 221.0 km
我要評分
母子鱷魚 狠速C 二代紓壓鞋(藍36)
已使用了 7 個月 12 天
共跑了 140.7 km
我要評分
母子鱷魚 狠速C 二代紓壓鞋(灰)
已使用了 9 個月 30 天
共跑了 508.0 km
我要評分
母子鱷魚 玩酷戰鞋天藍(41)
已使用了 1 年 1 個月 2 天
共跑了 101.2 km
我要評分
Mizuno WAVE DUEL NEO 2 ELITE 襪套式
已使用了 1 年 3 個月 4 天
共跑了 225.1 km
我要評分
Saucony Kinvara 13
已使用了 1 年 3 個月 7 天
共跑了 594.9 km
我要評分
母子鱷魚 超跑y拖三代 藍(37)
已使用了 1 年 4 個月 13 天
共跑了 636.8 km
我要評分
母子鱷魚 四代紓壓白(37)新款
已使用了 1 年 6 個月 20 天
共跑了 757.6 km
我要評分
母子鱷魚 四代紓壓藍綠(38)
已使用了 1 年 8 個月 9 天
共跑了 386.4 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 蚵技神黑(37)
已使用了 2 年 12 天
共跑了 542.4 km
我要評分
母子鱷魚 Y拖一代水藍(38)
已使用了 2 年 22 天
共跑了 35.4 km
我要評分
ASICS HYPER SPEED 2 (2E)
已使用了 2 年 1 個月 10 天
共跑了 742.1 km
我要評分
母子鱷魚 四代紓壓黑(37)
已使用了 2 年 2 個月 10 天
共跑了 1261.4 km
我要評分
ASICS HYPER SPEED 2
已使用了 2 年 2 個月 13 天
共跑了 585.0 km
我要評分
母子鱷魚 超跑y拖三代 玄皇(37)
已使用了 2 年 4 個月 4 天
共跑了 987.9 km
我要評分
adidas adizero boston 10
已使用了 2 年 4 個月 5 天
共跑了 712.8 km
我要評分
母子鱷魚 水陸兩用運動涼鞋(軍綠40)
已使用了 2 年 7 個月 3 天
共跑了 191.4 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 狠速c二代紓壓鞋(綠37)
已使用了 2 年 7 個月 6 天
共跑了 959.3 km
我要評分
母子鱷魚 玩酷戰鞋螢光黃(41)
已使用了 2 年 7 個月 13 天
共跑了 556.6 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 狠速c二代紓壓鞋(藍37)
已使用了 2 年 8 個月 15 天
共跑了 1250.0 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 蚵技神灰(37)
已使用了 2 年 8 個月 21 天
共跑了 1460.1 km
我要評分
母子鱷魚 玩酷戰鞋天藍(40)
已使用了 2 年 8 個月 29 天
共跑了 228.4 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 三代淺綠(38)
已使用了 2 年 11 個月 10 天
共跑了 813.6 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 三代小白(37)
已使用了 4 年 1 個月 24 天
共跑了 1384.0 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 三代黑旋風(37)
已使用了 4 年 1 個月 29 天
共跑了 1282.1 km
我要評分
Salomon Sonic Pro
已使用了 4 年 2 個月 6 天
共跑了 342.2 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 三代極速小黃(37)
已使用了 4 年 5 個月 26 天
共跑了 1716.6 km
我要評分
母子鱷魚ㄚ拖 三代大白(38)
已使用了 4 年 6 個月
共跑了 1236.8 km
我要評分
MIZUNO WAVE RIDER TT
已使用了 4 年 10 個月 7 天
共跑了 1416.0 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 23(4E)
已使用了 4 年 10 個月 7 天
共跑了 2107.7 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 17(歐美線隱藏版)
已使用了 5 年 4 個月 17 天
共跑了 1479.0 km
我要評分
ASICS Nimbus 18
已使用了 6 年 10 個月 19 天
共跑了 1947.7 km
我要評分
Mizuno Wave Rider 19
已使用了 6 年 10 個月 20 天
共跑了 3165.6 km
我要評分
asics 虎走TARTHERZEAL 4
已使用了 7 年 10 個月 2 天
共跑了 1440.3 km
我要評分
ASICS GEL-CONTEND 3
已使用了 8 年 6 個月 25 天
共跑了 2533.6 km
我要評分
單車 (
5
)
Hasa R1-elite(小黑炭)
已使用了 7 年 2 個月 2 天
共騎了 8873.2 km
giant anthemX2 (大聖歌)
已使用了 12 年 9 個月 25 天
共騎了 3931.3 km
louis garneau ct (老白鋼)
已使用了 15 年 4 個月 25 天
共騎了 2191.3 km
KHS-T3 (小白T)
已使用了 15 年 11 個月 25 天
共騎了 6408.9 km
Giant iguana (老黃蜥)
已使用了 16 年 6 個月 25 天
共騎了 7035.9 km
賽事 (
1
)
最佳成績:
全馬 : 03:26:43
半馬 : 01:38:35
即將參加 :
2025 第14屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
03/08
剩餘天數 :
10
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
43648.9 km |
29567.6 km
2025 年 :
1059.1 km |
74.7 km
2025
(km)
(km)
Feb
437.7
62.7
Jan
621.4
12.0
2024
(km)
(km)
Dec
499.3
166.7
Nov
663.0
66.3
Oct
540.5
220.3
Sep
449.1
207.9
朋友 (
69
)
群組 (
0
)
尋找社團
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粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
613
)
2025/02/23
賀!老駝 破PB - 全馬 | 03:28:50
2025/02/17
恭喜 老駝 獲得 146000 推
2025/01/20
恭喜 老駝 獲得 145500 推
2025/01/18
恭喜 老駝 獲得 15100 留言數
2024/12/18
恭喜 老駝 獲得 145000 推
2024/11/24
恭喜 老駝 獲得 144500 推
2024/11/24
賀!老駝 破PB - 全馬 | 03:26:43
2024/11/24
老駝 完成了第 10 馬! - 臺南400馬拉松挑戰賽
2024/11/21
恭喜 老駝 獲得 15050 留言數
2024/11/04
恭喜 老駝 獲得 144000 推
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老駝
半馬
|
02:19:57
|
06:38/km
|
第3半馬
2016群愛南科公益路跑
官方成績
日期
2016-09-25
成績
02:19:57
總名次
198 / 755
分組名次
76 / 278
平均速度
06:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:33'37")
00:33'37" (+00'33")
01:06'45" (+00'25")
10 km
(01:06'45")
00:33'08" (+00'04")
15 km
(01:40'01")
00:33'16" (+00'12")
01:06'20"
20 km
(02:13'05")
00:33'04"
Finish
(02:19:57)
日期:
2016-09-25 06:00
-
地點:
南科
-
天氣:
熱
-
卡路里:
1044 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
72%
用半廢的腳再跑南科,慢慢跑,今天沒那麼累了..
賽後評分:
給 3 星
9月累積里程 :
197.17 km
ASICS GEL-CONTEND 3 累積 :
2533.6 km
GPX 上傳
| 8 years ago
Voren
,
勤勞樸實
和其他
22
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
瑋醬
賀喜完賽!!!
2016-09-25 10:59 ·
陳怡文
恭喜完賽!
2016-09-25 11:17 ·
Angela1414
恭喜完賽!昨天跑 今天也跑半馬,甘脆報名全馬一次就好!厲害厲害!
2016-09-25 11:24 ·
劉育朱
恭喜完賽
2016-09-25 12:23 ·
陳榮興
恭喜完賽!讚啦
2016-09-25 12:39 ·
1
個人推
🇹🇼葉志豪🇹🇼
讚啦!恭喜完賽!
2016-09-25 17:25 ·
1
個人推
台南德哥
讚喔!恭喜完賽。
2016-09-25 17:30 ·
1
個人推
高祥諺
恭喜順利完賽~
2016-09-25 22:10 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'13"
00:07'13"
2
06'20"
00:13'33"
3
06'28"
00:20'01"
4
06'24"
00:26'25"
5
07'12"
00:33'37"
6
06'56"
00:40'33"
7
06'20"
00:46'53"
8
06'44"
00:53'37"
9
06'16"
00:59'53"
10
06'52"
01:06'45"
11
06'36"
01:13'21"
12
06'52"
01:20'13"
13
06'52"
01:27'05"
14
06'32"
01:33'37"
15
06'24"
01:40'01"
16
06'48"
01:46'49"
17
06'44"
01:53'33"
18
06'56"
02:00'29"
19
06'44"
02:07'13"
20
05'52"
02:13'05"
21
05'16"
02:18'21"
21.5
05'20"
02:21'09"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:55
|
04:50/km
台中阿森
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10.1 km
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|
04:49/km
台中阿森
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3.8 km
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|
21.3 km/h
台中阿森
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10.2 km
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04:47/km
台中阿森
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10.1 km
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00:49:24
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:18
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04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:47:06
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04:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:41
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04:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:09:30
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18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
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00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
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00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
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01:51:15
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16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
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00:50:00
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07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
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00:21:38
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21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
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06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
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00:50:01
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05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
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