5.2 km | 00:26:34 | 05:08/km日期: 2016-09-29 20:53 - 總爬升: 204 m - 地點: 市政府 - 平均心率: 147 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 05'20" / 05'13" / 05'05" / 05'08" / 04'59" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'07") | 161 / 5161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
300.71 km 
Nike Lunar Caldra 累積 :
293.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'13" | 00:10'33" |
| 3 | 05'05" | 00:15'38" |
| 4 | 05'08" | 00:20'46" |
| 5 | 04'59" | 00:25'45" |
| 5.2 | 05'03" | 00:26'34" |
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