10.2 km | 00:56:14 | 05:31/km日期: 2016-09-29 17:06 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 9828 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 07'17" / 05'27" / 05'43" / 05'30" / 05'28" / 04'58" / 05'08" / 04'19" / 07'01" / 04'05" / 06'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'16" (+03'15") | 1001 / 1001 | 129 / 105 |
2 | | 05'26" (+01'25") | 1000 / 2002 | 182 / 100 |
3 | | 05'43" (+01'42") | 1009 / 3012 | 182 / 95 |
4 | | 05'26" (+01'25") | 1007 / 4019 | 181 / 101 |
5 | | 05'37" (+01'36") | 1006 / 5026 | 177 / 100 |
6 | | 04'55" (+00'54") | 1007 / 6033 | 192 / 105 |
7 | | 05'02" (+01'01") | 1005 / 7038 | 180 / 110 |
8 | | 04'26" (+00'25") | 1007 / 8045 | 192 / 116 |
9 | | 06'53" (+02'52") | 1005 / 9051 | 157 / 92 |
10 | | 04'01" | 1003 / 10054 | 200 / 124 |
11 | | 05'55" (+01'54") | 185 / 10239 | 181 / 92 |
9月累積里程 :
152.54 km Nike ZOOM PEGASUS 32 累積 :
2418.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 05'27" | 00:12'44" |
3 | 05'43" | 00:18'27" |
4 | 05'30" | 00:23'57" |
5 | 05'28" | 00:29'25" |
6 | 04'58" | 00:34'23" |
7 | 05'08" | 00:39'31" |
8 | 04'19" | 00:43'50" |
9 | 07'01" | 00:50'51" |
10 | 04'05" | 00:54'56" |
10.2 | 07'00" | 00:56'14" |