6.1 km | 00:43:03 | 07:00/km日期: 2024-10-16 16:21 - 地點: 康河南段 - 天氣: 晴 - 平均心率: 157 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 80.9
Pace: 07'07" / 07'03" / 06'52" / 07'00" / 06'55" / 06'57" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'10") | 1810 / 1810 |
| 2 | | 06'55" | 1811 / 3622 |
| 3 | | 06'57" (+00'02") | 1816 / 5438 |
| 4 | | 07'02" (+00'07") | 709 / 6148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
11.95 km 
亞瑟士 ＧＴ－１０００ 累積 :
512.9 kmMW Watch 上傳 | 1 month ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'03" | 00:14'10" |
| 3 | 06'52" | 00:21'02" |
| 4 | 07'00" | 00:28'02" |
| 5 | 06'55" | 00:34'57" |
| 6 | 06'57" | 00:41'54" |
| 6.1 | 07'44" | 00:43'03" |
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